Sport: come iniziare e non smettere!

É inevitabile che con l’arrivo della bella stagione ci venga voglia di migliorare la nostra forma fisica, quindi ecco le palestre riempirsi e le strade pullulare di podisti! Tuttavia spesso i risultati non sono quelli sperati, poiché se è vero che fare movimento è meglio di stare fermi é anche vero che bisogna seguire alcune … Leggi tutto Sport: come iniziare e non smettere!